Psicoterapia · Brasileiros no exterior
Longe de casa, perto de quem você é.
Mudar de país pode ser um sonho realizado e, ao mesmo tempo, mexer com tudo: a rotina, a língua, as relações e até a forma como você se vê. Nas sessões online, eu ofereço um espaço em português, com quem conhece de perto a cultura de onde você vem, para olhar com cuidado para tudo o que essa mudança desperta em você.
Psicóloga Silvia Maria Ramos Martins, CRP 12/02945, Online para brasileiros no exterior
01Reconhecer
Talvez você se reconheça se…
sente saudade da família e uma solidão difícil de explicar, mesmo quando a vida no novo país vai bem.
carrega sozinha o peso da adaptação: a língua, o trabalho, a burocracia e os códigos de outra cultura.
às vezes se sente entre dois lugares, sem pertencer por inteiro a nenhum deles.
acompanhou alguém numa mudança de país e hoje se pergunta onde ficou o seu próprio projeto.
gostaria de falar de si em português, sem precisar traduzir o que sente.
02Caminhos
Como a terapia pode ajudar
Morar fora pode ser uma escolha muito desejada e, ainda assim, pesar. Na terapia, olhamos juntas para essa experiência, sem julgamentos, para que você possa:
Dar espaço à saudade, ao cansaço e às perdas que toda mudança também traz.
Compreender como a adaptação mexe com a sua identidade, a sua autoestima e as suas relações.
Cuidar dos vínculos que importam, com quem está por perto e com quem ficou no Brasil.
Construir, aos poucos, uma rede de apoio e um lugar seu no país onde você vive.
Psicóloga Silvia Maria Ramos Martins · CRP 12/02945
03Abordagem
Como funciona a terapia a distância
As sessões acontecem por videochamada, em uma plataforma segura, e sempre em português. Combinamos juntas um horário que funcione nos dois fusos, para que a terapia caiba na sua rotina aí, e não o contrário.
O atendimento segue o Código de Ética e as normas do Conselho Federal de Psicologia, e tudo o que você compartilha é protegido pelo sigilo profissional. O processo é sob medida e no seu ritmo, como no consultório: começamos pela sua história, inclusive a de antes da mudança.
“Mudar de país muda o endereço, não a sua história. E ela merece ser escutada na sua língua.”
04Dúvidas
Perguntas que costumam surgir.
Se ficou alguma dúvida, me mande uma mensagem. A gente conversa com calma antes de qualquer decisão.
Ainda tenho uma dúvida (abre o WhatsApp em nova aba)Combinamos juntas um horário que funcione para as duas. Em Portugal continental, são 3 ou 4 horas a mais que em Brasília, conforme a época do ano; na maior parte dos outros países da Europa, 4 ou 5. Uma sessão às 15h de Brasília, por exemplo, acontece às 18h ou às 19h em Lisboa.
Sou psicóloga registrada no Brasil, no Conselho Regional de Psicologia de Santa Catarina (CRP 12/02945), e atendo online a partir daqui, seguindo o Código de Ética e as normas da Psicologia brasileira. O registro pode ser conferido no Cadastro Nacional de Psicólogas e Psicólogos, do Conselho Federal de Psicologia.
Os valores e as formas de pagamento para quem mora no exterior são informados pelo WhatsApp, de forma reservada.
Pode. Esta página fala principalmente de Portugal e da Europa, mas, se você mora em outro lugar, me conta onde está e vemos juntas se os horários são possíveis.
05Outros temas
Talvez você também se reconheça aqui.
Do outro lado do oceano, na sua língua.
Não é preciso chegar com tudo organizado nem saber por onde começar. Me mande uma mensagem contando em que país você mora e combinamos juntas um horário que funcione nos dois fusos, sempre por videochamada e em português.
Atendimento particular · online, em português · sigilo profissional